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sábado, 10 de noviembre de 2012

LA DISBIOSIS INTESTINAL Y EL TEST DE INTOLERANCIA


En este post vamos a mostrar las consecuencia de la disbiosis y como puede ayudarnos a detectarlas el test de intolerancia de Nutri10.

La disbiosis intestinal es un desequilibrio de la micro fibra intestinal. Este desequilibrio puede ser provocado por una gran diversidad de causas: 

- Un alto consumo de azúcares
- Un excesivo consumo de proteínas de origen animal
Medicamentos
El estrés
Malos hábitos alimenticios

Un mal funcionamiento del intestino e hígado ocasiona que las sustancias nocivas pasen a la sangre y que se acumulen en el organismo. Este problema puede ocasionar diferentes patologías, que sean unas u otras dependerá de cada persona, de sus hábitos de vida, genes, etc.

Las patologías que suelen darse son: problemas en la piel, artrosis, enfermedades reumáticas, desajustes menstruales, etc.

Una vez realizado el test de intolerancia valoraremos si existe disbiosis intestinal en función de sus resultados y de los grupos de alimentos que salgan como intolerantes y con problemas de absorción.

Además podremos reafirmar la existencia de disbiosis si el paciente presenta síntomas como:

·         Picor en ojos y nariz
·         Estreñimiento
·         Articulaciones dolorosas (sin una causa aparente)
·         Flatulencia
·         Pérdida de memoria
·         Infección en las mucosas y lengua blanca
·         Irritaciones cutáneas
·         Reacciones alérgicas
·         Intolerancias a ciertos alimentos, rechazo de los mismos
·         Intolerancias para sustancias químicas
·         Cansancio fuerte o crónico.
·         Cambios de ánimo sin motivos aparentes
·         Agujetas o debilidades musculares de tipo repetido
·         Dolor de cabeza, migrañas
·         Nerviosismo, estrés continuado.

Además se presentarán otras patologías que variarán dependiendo del sexo.

En caso masculino, podrían sufrir inflamación de próstata o de vegija repetidas, incluso impotencia.

En caso femenino, pueden ocasionar picor en labios vaginales, secreciones vaginales, infecciones repetidas de vegija, ganas de orinar continuamente, pérdida de libido, sequedad vaginal y dolor en relaciones sexuales.

La disbiosis es una patología que se origina sobre todo por intolerancias alimentarias, por tanto el detectarlas puede ser el primer paso para mejorar. Una persona puede estar comiendo sin saberlo, alimentos que no tolera como algunos lácteos (quesos, mantequilla, etc.,) o la misma leche, y ser esa la causa del deterioro intestinal. También pueden ser la consecuencia del síndrome celíaco, la enfermedad de Crohn y candidiasis intestinal (las mujeres que han padecido candidiasis vaginal, tienen más probabilidades de padecer candidiasis intestinal).

Son muchos de los profesionales nutricionistas, fisioterapeutas, dietistas que trabajan en esta línea y que han publicado estudios o incluso libros sobre la relación de la disbiosis y las intolerancias alimentarias.

Muchos de los dolores que se producen en las articulaciones (artrosis) en caderas, rodilla o tobillos tienen su origen en problemas en el intestino o disbiosis. Una dieta adecuada puede mitigar los dolores y si la enfermedad no esta muy avanzada.

La permeabilidad intestinal aumenta cuando en la dieta consumimos en exceso pan, azúcares, carbohidratos refinados, alimentos como pan, bollería, pasta, dulces de todo tipo incluso la miel, son el alimento principal de los microrganismo patógenos que invaden el intestino.

El primer paso es obtener un buen diagnóstico y una buena ayuda son los productos como ESENCIALIS que ayudan a reparar, proteger y regular la flora intestinal.

miércoles, 5 de septiembre de 2012

EL APARATO DIGESTIVO Y LAS EMOCIONES


Desde Nutri10 os damos la bienvenida después de este paréntesis por las vacaciones y os aseguramos un otoño lleno de contenidos interesantes, para compartir con toda la familia.

En anteriores post, hablamos de las emociones y como pueden ayudar a perder peso o a impedir que lo bajemos. Hoy vamos a ir un poco lejos, ya que hablaremos del aparato digestivo su funcionamiento y la asociación del mismo con las emociones.

Muchas de las enfermedades que desarrollamos tienen que ver con nuestro carácter y por supuesto con nuestras digestiones. Hay frases que resumen lo que estamos hablando,  como por  ejemplo cuando  nos referimos a alguien con frases como esta  “a esta persona la tengo atragantada”, seguro que lo que queremos decir es que no podemos asimilar su carácter, este es solo un ejemplo….

Siguiendo este razonamiento y relacionándolo con los órganos, nos vamos a detener en el estómago y en todas esas personas que tienen con frecuencia malas digestiones.

Por ejemplo, el estómago es donde se acumula la comida y donde se inicia el proceso de absorción de nutrientes, por tanto cuando hablamos de que personas que con frecuencia tienen malas digestiones y estas no están asociadas a ninguna patología o problema de salud que se pueda demostrar, estaríamos hablando de un “estómago emocional”. A esta persona le afectan sus emociones hasta no completar un proceso orgánico, como es la digestión.

Es estos casos que detallamos resulta muy útil la prueba de compatibilidad alimentaría que realizamos en los centros Nutri10, aprendes a conocer los alimentos que mejor asimilas y a centrar tu dieta en ellos.

Cuando alguien no digiere bien los alimentos, en nutrición emocional hablamos de que  “no mezcla bien” y esto nos informa de que no se esta produciendo un buen entendimiento entre lo que viene de fuera (información, emoción, comunicación, relaciones, etc) y lo que es propio (personalidad, emotividad, etc).

En estos momentos y mas que nunca nos encontramos en un momento en el que las personas padecen muchos problemas digestivos, ”nos están haciendo como suele decirse comulgar con ruedas de molino. Hay quien no puede con ello y entonces comienzan a padecer  vómitos y arcadas, si esto ocurre frecuentemente se puede alterar el sistema de funcionamiento del estómago e iniciarse problemas graves de salud.

Cuando se produce una arcada, es un amago de expulsar lo que no se quiere, mientras que el vomito es la culminación de ese proceso. La persona que no puede con ello y no quiere retenerlo “lo explusa” produciendo el vomito. Este mismo proceso sucede con las emociones y un exceso de adrenalina puede provocar vómitos.

Este tema da para muchas entradas, el equipo de especialistas de Nutri10 seguiremos desarrollando contenidos relacionados con los procesos digestivos y las emociones para incluirlos en este blog.

También podéis visitar nuestra web www.nutri10.es y enviarnos un formulario si tenéis alguna pregunta relacionadas con estos temas.

Nos vemos pronto, hasta entonces disfrutar de lo que queda de verano....