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sábado, 9 de agosto de 2014

CÓLICOS ¿POR QUÉ SE PRODUCEN?


La llegada de un cólico se caracteriza por un dolor agudo producido por las contracciones y espasmos de un órgano. Los cólicos más habituales son los intestinales, que cursan con gases y que se pueden originar a partir de una mala digestión u otras muchas causas, como la intolerancia alimentaria.

 


El cólico se origina en parte por la dificultad en la digestión de determinadas o intolerancia a determinadas sustancias o alimentos. Las personas más propicias a padecerlo son las que se conocer con “perfil enzimático fermentativo”.

 

El diagnóstico del perfil enzimático es junto con el cálculo del IMC y el estudio genético de la obesidad parte de una de nuestros estudios genéticos más solicitados.

 

Algunos alimentos son más difíciles de digerir para las personas que padecen con frecuencia cólicos como los descriptos.

 
Entre los mencionados alimentos se encuentran:
 

-          Algunas verduras que a pesar de ser alimentos considerados sanos pueden ocasionar con frecuencia gases o digestiones pesadas, como: La cebolla, la lechuga, las alcachofas, las coles de diferentes tipos, los guisantes.
 

-          No debemos olvidarnos de algunas frutas con alto contenido en azúcares y que pueden aumentar la sensación de gases tales como: Las peras, uvas y pasas.

 
El conocimiento exacto de los alimentos que peor asimilamos nos lo facilitará un test de intolerancia alimentaria, pero hasta entonces podemos seguir unos sencillos consejos para mejorar la digestión:
 

-          No comer nunca deprisa, ni en mitad de una discusión. Hay que tomarse un tiempo para comer.

-          Masticar bien los alimentos, ese paso es básico para la buena asimilación de los alimentos.

-          No tomar bebidas demasiado frías, el contraste de temperatura brusco no es bueno.

-          Evitar tomar la fruta al final de la comida, puede producir gases y fermentación. Tomarla al menos unos 20 minutos antes de la comida.

-          Finalizar la comida con una infusión digestiva, evitando el café y los estimulantes. Dificultan el proceso digestivo y pueden producir acidez.

 

 

jueves, 22 de marzo de 2012

NUTRI10 Y LA COMPATIBILIDAD ALIMENTARIA


Hasta ahora en Nutri10  hemos hablado de intolerancia y de alergias alimentarias, pero hemos hablado muy poco de compatibilidad y sin embargo conocerla no pueden resultar muy útil para modificar nuestros hábitos alimenticios. 

¿Qué es la compatibilidad alimentaria?. 

La compatibilidad alimentaria nos permite conocer los alimentos que mejor asimilamos y que por tanto,  son más compatibles con nuestro organismo. 

La prueba de compatibilidad alimentaria  se realiza  mediante un equipo de diagnóstico no invasivo, no es dolorosa y puede realizarse a todo tipo de personas con muy pocas excepciones. 

El resultado obtenido  nos permite conocer los alimentos que mejor asimila nuestro organismo o que le son más compatibles. 

¿Qué otra información se puede obtener?. 

Además el resultado de la prueba nos permite conocer nuestro perfil  enzimático. Podemos llegar a saber si tenemos tendencia a la fermentación (gases, flatulencias) o  si por el contrario tenemos por exceso de consumo de ciertos alimentos un perfil ácido. 

¿Para que más es útil?. 

La información obtenida nos permitirá conocer si en mi organismo puede existir un exceso de metales pesados, que son la causa de muchas de las enfermedades que padecen en este momento muchas personas. 

¿Cómo puedo aplicar los resultados obtenidos?. 

Con los resultados obtenidos puedes modificar tus hábitos de alimentación, aprendiendo a comer mejor y aprovechando más los nutrientes y vitaminas de los alimentos, tener mejores digestiones y menos pesadas, facilitarte la pérdida de peso y evitar la retención de líquidos.

Resumiendo, es una prueba útil y muy completa ya que a través de ella obtengo: 
  •         Mi perfil enzimático.
  •      Información sobre los alimentos que mejor digiero.
  •        Orientación de como combinar los alimentos para aprovechar los nutrientes.
  •        Información del nivel de metales pesados en mi organismo en el momento de            realizarme la prueba.
  •        Recomendación sobre los alimentos que debo eliminar de mi dieta.



miércoles, 7 de marzo de 2012

INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS Y OTROS SISTEMAS DE MEDICION

El objetivo de esta entrada es detenernos en explicar,  aunque sea brevemente, como funcionan diferentes sistemas de medición para intolerancias alimentarias.
El equipo Nutri10, proporciona unos valores que sirven al profesional para detectar posibles intolerancias a sustancias y alimentos.
El primer paso en el desarrollo de la electrónica para la localización de puntos de acupuntura se da a mediados de los años 50, en Alemania de la mano de Reinhol Voll y del ingeniero electrónico Werner. Ambos crearon el método denominado “Electroacupuntura de Voll.

Con el paso del tiempo en el mercado se han ido desarrollando multitud de métodos y equipos de medición y diagnóstico, algunos de los cuales comentaremos a continuación.

Es muy interesante, al hilo del tema que tratamos el estudio e informe del Dr. Manuel Marín Esteba, del servicio de Alergología del Hospital Universitario la Paz, en el cual trata de forma extensa las alergias e intolerancias alimentarias, sus diferencias, síntomas y tratamiento.

En el citado informe detalla los diferentes sistemas de diagnóstico, tanto los “in vitro” como los “in vivo”, situándolos todos ellos al mismo nivel.
           
Métodos os sistemas "in vitro"

- Determinación de anticuerpos no igE (igG)
- Complejos inmunes circulantes
- Pruebas de citotoxicidad (extracción de sangre
Métodos o sistemas “in vivo”

-          Cinesiología aplicada o Kinesiología (Test muscular)
-          Bioresonancias y resonancias magnética *
-          Corrientes eléctricas.


* Sobre esta técnica de medición se pueden consultar los siguientes enlaces, que detallan su aplicación y utilidades en el diagnóstico de diferentes patologías.



Ya sabemos que la Wikipedia, no es que se una página científica pero a veces ofrece contenidos interesantes.

La información es suficientemente extensa y clara como para que cada uno saque sus propias conclusiones.

SISTEMAS DE MEDICION BIA “BIOIMPEDANCIA”.

El sistema de medición BIA permite obtener valores personalizados en el nivel de grasa y agua de nuestro cuerpo. Es sin duda la herramienta inicial utilizada en cualquier consulta de nutrición, clínica de adelgazamiento o incluso gimnasios antes de determinar un cambio de alimentación o un plan de ejercicios físicos.

El sistema se basa en el principio de la impedancia (Z), mediante la cual se estudia la respuesta de un cilindro lleno de líquido al paso de las corrientes eléctricas. Las cargas eléctricas de los iones presentes en el líquido se oponen al paso de la corriente eléctrica y eso se conoce como Resistencia (R), expresadas en Ohm2. La resistencia media a través de un cilindro se relaciona directamente con la longitud del mismo (L) e inversamente al diámetro.

Este es el sistema utilizado por los analizadores corporales para medir el nivel de grasa y agua de nuestro cuerpo.

Se puede leer información completa sobre este sistema de medición en el siguiente enlace


Por supuesto que nuestros argumentos y su apoyo científico pueden no convencer a todo el mundo. Cada uno es libre de pensar o creer en lo que estime conveniente. Nuestro objetivo es  dejar constancia de que los sistemas que citamos tienen una base y no son, como así se querido transmitir en numerosos foros, “ciencias ocultas”.

ELECTROENCEFALOGRAMA

Es el estudio de la función cerebral que recoge la actividad eléctrica del cerebro, en situación basal y con métodos de activación como la hiperventilación y la fotoestimulación.

La señal eléctrica recogida se amplifica y representa en forma de líneas, interpretándose la actividad de las distintas áreas cerebrales a lo largo del tiempo. Existen patrones normales, y patrones anormales que hacen sospechar lesiones o enfermedades características. Es por tanto un medio de diagnóstico funcional de enfermedades cerebrales complementario a otros estudios especialmente los radiológicos (TACV, Resonancia Magnética)

Para recoger la señal eléctrica cerebral se utilizan electrodos colocados en el cuero cabelludo, a los que se añade un conductor para posibilitar que la señal eléctrica cerebral, que es de una magnitud de microvoltios, se pueda registrar y analizar en el electroencefalógrafo.

Muchos incrédulos se preguntarán sobre el funcionamiento del electroencefalograma,  ¿Cómo es posible que con unos electrodos colocados en el cuero cabelludo, se pueda medir mi actividad cerebral?.

ELECTROCARDIOGRAMA

El electrocardiograma, es entre otras, una de las pruebas más fiables y comunes, no lo decimos nosotros, lo dice la ciencia.

El principio elemental desde donde parte este examen es el que las corrientes eléctricas (de nuevo las corrientes eléctricas), que circulan por nuestro cuerpo son fundamentales. El cerebro emplea electricidad para enviar mensajes de una neurona a otra.

Cuando estas señales llegan a un músculo generan una onda de excitación eléctrica que, en definitiva, provoca las reacciones químicas que contraerán o relajaran las fibras.

Para realiza esta prueba en la que no vamos a extendernos más, ya que es de sobra conocida por todos, se colocan entre seis y doce electrodos en el torso. Volvemos al principio de emisor y receptor. A partir de los trazos que quedan reflejados en un papel, los especialistas analizan como inferir la función cardíaca y reconocen trastornos.

Algunos incrédulos llegados a este punto podrían preguntar. ¿Cómo es posible que un electrodo o varios colocados en una parte del cuerpo, recoja una información que luego se pueda analizar a través de una gráfica?.

ACUPUNTURA Y ELECTROACUPUNTURA

La acupuntura cuenta con una larga trayectoria, que lejos de evitar su encuentro con la Medicina Occidental ha sido capaz de asimilar e integrar los métodos y tecnologías modernas que ésta le ofrece.

Si nos basamos en lo detallado más arriba, la utilización de la acupuntura posibilitaría el envío de las citadas corrientes a través de punto concreto. Ese punto concreto estaría relacionado con un meridiano y por tanto utilizaría ese canal.

En definitiva somos un cuerpo de energía.

NUESTRO SISTEMA “NUTRITEST

Después de todo lo comentado ya deducimos que podemos utilizar un canal de energía o meridiano y/o determinadas zonas del cuerpo y piel para transmitir y medir diferencias de potencial, con parámetros eléctricos como la imperancia, resistencia, capacitancia o electromagnéticos como frecuencias, longitudes o amplitudes de onda.

El equipo Nutri10 incorpora la más novedosa tecnología para efectuar una medición. Aprovecha y utiliza uno de los meridianos mencionados el que discurre a través del intestino grueso, y al que accedemos a través de la zona próxima a la uña del dedo índice, superficie cutánea con unas características físico-químicas diferentes a las de su alrededor y que permiten  obtener la información que nos interesan.

Para la medición de la intolerancia de los alimentos partimos del conocimiento previo de los parámetros de longitud de onda y frecuencia de los diferentes alimentos, sometidos a métodos espectroscópicos mediante radiaciones electromagnéticas sobre un medio acuoso.  

Al igual que los otros equipos mencionados, el equipo Nutritest dispone de sus aplicadores, su polo emisor y su polo receptor, que son los encargados de emitir una información y recoger la respuesta de la misma.  

La respuesta obtenida que dependerá de la medición efectuada y su comparativa con unos estándares establecidos nos dará la información correspondiente a los 4 niveles de intolerancia medidos.

a)      Ninguna intolerancia
b)      Semi-intolerancia o ligera intolerancias
c)      Intolerancia
d)      Grave intolerancia.

El método es rápido, sencillo y eficaz.
Para más información podéis enviarnos un e-mail a info@nutri10.es y estaremos encantados de responderles.


martes, 28 de febrero de 2012

NUTRI10 DIFERENCIAS ENTRE ALERGIAS E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS



Desde Nutri10 y siguiendo en nuestra línea de información, con el objetivo -entre otros- de aclarar todas aquellas informaciones contradictorias que se han difundido sobre nuestra empresa Nutri10  y su sistema NO INVASIVO a tavés del cual se obtiene unos valores que sirven al profesional, para detectar posibles intolerancias a los alimentos.

Consideramos imprescindible y desde el rigor informar  entre las diferencias existentes entre una alergia y una intolerancia alimentaría y los diferentes sistemas existentes en el mercado para efectuar algún tipo de prueba o diagnóstico y posteriormente, profundizar en los diferentes tipos de intolerancia y cómo éstas se pueden medir y mejorar.

Frecuentemente, en todos nuestros textos, citaremos las fuentes a las que cualquier persona interesada podrá acudir si precisa más información. Todas estas fuentes son  de personalidades destacadas y con amplia experiencia en el estudio de las alergias e intolerancias alimentarías.

El opiniar es libre y el difamar además sale gratis en este pais. En algunos foros o blog se puede leer como algunas personas han llegado a cuestionar la formación de un nutricionista, insinuando que no es válida y que tan  siquiera tiene titulación universitaria. Algo que  además de se absolutamente falso se puede comprobar de una forma sencilla, con una simple búsqueda en Internet.

Algunas de las competencias de un Licenciado en Nutrición son:
  • Promover, proteger, recuperar y rehabilitar la salud a través de actividades de índole sanitaria y social relacionadas con la nutrición.
  • Programar regímenes de alimentación para individuos y colectividades sanas.
  • Programar regímenes dietoterápicos para individuos y colectividades.
No nos vamos a extender más, porque esta información está al alcance de toda aquella persona que la precise.
También existe y tiene vigencia el título oficial de Formación Profesional de Grado Superior en Dietética y Nutrición y cuyas competencias son:
  • Responsable de alimentación y asesoramiento en empresas de cátering y restauración, así como en industrias alimentarías.
  • Dietista en clínicas, centros, consultas, etc.,
  • Consultor de alimentación.
  • Educador sanitario.
Aclarados los conocimientos y competencias de los citados grupos de profesionales, veremos las diferencias entre intolerancia y alergia alimentaría.

A)    Alergia alimentaría: existen varias formas para definirla; unas,  más sencillas de  entender que otras, pero básicamente “es una reacción adversa del sistema inmune de una persona ante la ingesta de un alimento o componente del mismo”.

Para que se dé una alergia alimentaría se tienen que cumplir tres condiciones:

·         Contacto con los alérgenos del alimento (proteínas)
·         Inmunoglobulina E
·         Liberación de histamina por mastocitos y basófilos.

                       
B)    Intolerancia alimentaría: la definiríamos como “una reacción adversa del organismo que afecta al metabolismo del mismo”. Puede ser debida a:

·         Una reacción adversa del organismo que afecta al metabolismo del mismo.
·         Una intoxicación - intolerancia metabólica.
·         Aversión psicológica a algún alimento
·         Reacción farmacológica.
       
Resumen de las diferencias entre alergias alimentarías e intolerancias.
   
ALERGIAS ALIMENTARIAS
INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
- Menos frecuentes
- Bastante frecuentes. Sobre todo, en niños
- Síntomas similares a los de la alergia al polen, por lo que se sospecha con la sintomatología
- Síntomas menos agudos que alergias, se repiten con frecuencia con el tiempo y no suelen asociarse a la ingesta de un alimento
- Pueden llevar a la muerte
- Difícilmente pueden causar la muerte
- Identificación mediante test Prick o de la Hinchazón
- Identificación mediante test Dria, test de sangre o equipos de diagnóstico. 
- No se asocian a peso corporal
- Asociada a desórdenes del peso corporal


Éstas son las alergias más comunes y que afectan a un mayor número de personas: el polen, los ácaros, los hongos, los animales domésticos, los medicamentos, los alimentos y las picaduras de insectos.


Según el Hospital Virgen del Camino de Pamplona

En el siglo XX1

Ha pasado de un 23% a un 74% el número de casos de alergias alimentarías en los últimos años”


Según un estudio del Hospital Marina Baixa de Alicante.

Las alergias a los alimentos que son en las que nos centraremos las podemos clasificar en:


a) Alergia a alimento independiente

b) Alergia a alimento dependiente

c) Alergia “relacionada” con alimentos

d) Alergia a los alimentos por vía NO digestiva

Cada una de ellas será explicada en diferentes entradas en este Blog. Es un tema muy extenso y que requiere una explicación muy detallada. En esta entrada nos vamos a centrar en el tipo de pruebas que serían las más adecuadas para poder determinar o evaluar una alergia alimentaría.

Los pasos a seguir serían:

1.- Realizar una historia clínica detallada de la persona incluyendo su historia dietética.
2.- Su consumo de medicamentos. Nunca podrá tomar antihistamínicos antes de realizarse pruebas cutáneas, ya que pueden dar falsos negativos.
3.- Hay que tener en cuenta todos los fármacos. Algunos pueden causar problemas.

Métodos de diagnóstico para la evaluación de alergias alimentarías.

a)      Pruebas cutáneas
b)      Pruebas de eliminación
c)      Pruebas de sangre
d)     Pruebas de provocación o exposición.

Los alimentos con más altos índices de alergias son:

- Leche de vaca: Rechazo a proteínas lácteas (caseína)
- Huevo: Las proteínas más problemáticas (hay que valorar el rechazo de las vacunas)
- Quesos Maduros: Proteínas lácteas.
- Pescados y Mariscos: Anisakis.
- Especies: Por contacto, ingestión o inhalación del polvo.
- Frutos secos: Especialmente en niños.
- Frutas: Kiwi, papaya, aguacate, plátano, fresas, frambuesas, grosellas -estas últimas son de la que más alergias causan-,
                                     
Por último, no queremos despedir esta entrada sin volver a mencionar al Sr. David Fimia, a partir de cuyos comentarios relacionados con nuestra empresa y las intolerancias alimentarias se  generaron multitud de blogs con tan solo una entrada y en un corto espacio de tiempo, como si se tratará de una campaña muy bien "orquestada".

Lo que se inicio con un próposito, quizás sirvió  para considerar que hacia falta más información. Que era necesario difundir de forma más detallada las diferencias entre intolerancias y alergias alimentarias. Que los profesionales deberían disponen de recursos para obtener la máxima información.